• قاچاق برای رؤیای چاق ها

    قاچاق برای رؤیای چاق ها

    چند ماه پیش برای لاغر شدن باید رژیم می‌گرفتی، ورزش می‌کردی و ماه‌ها صبر به خرج می‌دادی، اما حالا کافی است نام یک آمپول را در اینترنت جست‌وجو کنی؛ ده‌ها صفحه فروش، صدها تجربه شخصی و هزاران وعده کاهش وزن پیش رویت قرار می‌گیرد.

  • کدام میوه ها برای کاهش وزن مناسب تر هستند؟

    کدام میوه ها برای کاهش وزن مناسب تر هستند؟

    زمان مصرف میوه می‌تواند در کنترل اشتها، جلوگیری از پرخوری و افزایش کیفیت رژیم غذایی نقش مؤثری داشته باشد.

  • خطرات «لاغری» با فرآورده های تقلبی

    خطرات «لاغری» با فرآورده های تقلبی

    عضو هیئت علمی گروه سم شناسی و داروشناسی، با بیان اینکه تمایل به کاهش وزن سریع، نسبت به مضرات استفاده از فرآورده‌های لاغری غیرمعتبر هشدار داد.

  • چرا رژیم غذایی مدیترانه ای برای ما خوب است؟

    چرا رژیم غذایی مدیترانه ای برای ما خوب است؟

    سال‌ها بررسی و مطالعات محققان نشان داده است رژیم غذایی مدیترانه‌ای عمر افراد را طولانی می‌کند، به‌ویژه اگر از سبک زندگی مردم مناطق مدیترانه‌ای در دهه ۱۹۵۰ پیروی شود.

  • تاثیر سیگار بر کاهش اشتها و لاغری؛ هشدار متخصص تغذیه

    تاثیر سیگار بر کاهش اشتها و لاغری؛ هشدار متخصص تغذیه

    یک متخصص تغذیه می‌گوید: سیگار روی اشتها تاثیر می‌گذارد و باعث کاهش اشتها می‌شود. در نتیجه نیازهای غذایی فرد به دلیل اینکه به مقدار کافی غذا نمی‌خورد تامین نمی‌شود که خودش آسیب‌های جدی بر بدن دارد.